12 Creatieve Meditatieve Momenten 

12 Creatieve Meditatieve momenten in en rond Turnhout

Meditatie · Reflectie · Schetsen · Geïnspireerd door The Artist’s Way

Een jaar lang durende reis vol kunst en heling, waarin meditatie op een subtiele manier wordt verweven met...
reflectie momenten, schetsen en kernprincipes van The Artist’s Way.
Elke maand draait om een ​​centraal thema en vindt plaats op zorgvuldig gekozen locaties.
Locaties in en rond Turnhout: natuurlijke, stedelijke en contemplatieve plekken.

Dit is geen gewone tekenles en je krijgt hier ook geen tips over je tekenvaardigheden.
Dit is een groep mensen die graag tekenen, mediteren en zelfbewustzijn verkennen.
We komen samen om te creëren.

Je kunt zelf de datum kiezen waarop je wilt komen. Je hoeft niet alle 12 dagen aanwezig te zijn. Voel je vrij om mee te doen en samen iets te creëren wanneer je daar zin in hebt.

Neem je eigen schetsboek mee, je klapstoel, een deken als je het snel koud hebt, warme kleren voor de winter, je thee of koffie en je eigen schetsmateriaal naar de plek waar we afspreken van 13u tot 16u.

Structuur van de maandelijkse sessie

• Aankomstmeditatie (15-20 minuten)
• Reflectie moment / Opdracht 'De Weg van de Kunstenaar' (30 minuten)
• Creatieve oefening / Schetsen (1-2 uur)
• Deelkring (30 minuten)

Maand 1 — Het creatieve zelf ontwaken – 24/02/2026

Artist’s Way focus: Ochtendpagina's & op date met jezelf
Meditation: Aardende ademhaling en lichaamsscan
Reflection: “Waar sta ik vandaag op creatief gebied?”
Sketching: Losse, abstracte schets van het innerlijke landschap
Location: Stadspark Turnhout – rustig, open, een zacht begin

Maand 2 — Veiligheid en vertrouwen – 24-03-2026

Artist’s Way focus: Het herwinnen van een gevoel van veiligheid
Meditation: Visualisatie van het innerlijke heiligdom
Reflection: "Welke vorm toont mij mijn beperkende overtuigingen?"
Sketching: Zachte potloden die een 'veilige ruimte' uitdrukken.
Location: Begijnhof Turnhout — ommuurd, historisch, rustig

Maand 3 — Grenzen & Energie – 21/04/2026

Artist’s Way focus: Het herwinnen van een gevoel van macht
Meditation: Energie centreren
Reflection: "Wat geeft mij energie in deze omgeving?"
Sketching: Krachtige lijnen en expressieve kleuren
Location: Domein de Liereman (Oud-Turnhout)

Maand 4 — Spel & Nieuwsgierigheid – 12-05-2026

Artist’s Way focus: Het herstellen van een gevoel van integriteit
Meditation: Speelse ademhalingsoefeningen en zintuiglijke opening
Reflection: De kinderlijke nieuwsgierigheid herontdekken
Sketching: Speelse verkenning – het tussenliggende verkennen
Location: Turnhouts Vennengebied

Maand 5 — Ontvangst van schoonheidsproducten – 26/05/2026

Artist’s Way focus: Het herwinnen van een gevoel van mogelijkheden
Meditation: Meditatie van liefdevolle vriendelijkheid
Reflection: “Waar kan ik meer schoonheid in mijn leven toelaten?”
Sketching: Kleurenstudie in de buitenlucht
Location: Kasteel van de Hertogen van Brabant

Maand 6 — Versterking van de identiteit – 9/06/2026

Artist’s Way focus: Een gevoel van overvloed herwinnen
Meditation: Dankbaarheid voor creatieve identiteit
Reflection: Wat maakt mij uniek?
Sketching: Portretten of symbolische zelfportretten
Location: Paterspand-binnenplaats

Maand 7 — Mededogen voor jezelf – 23/06/2026

Artist’s Way focus: Het herstellen van een gevoel van verbondenheid
Meditation: Hartcoherentiemeditatie
Reflection: Een brief vol mededogen aan jezelf schrijven
Sketching: Zachte pasteltinten
Location: De Hoge Rielen (Kasterlee)

Maand 8 — Luisteren naar binnen – 21/07/2026

Artist’s Way focus: Een gevoel van kracht herwinnen
Meditation: Diepe luistermeditatie
Reflection: Innerlijke stemmen: criticus versus schepper
Sketching: Monochroom ontdekken
Location: Kanaal Dessel–Turnhout–Schoten

Maand 9 — Acceptatie en Loslaten – 25/08/2026

Artist’s Way focus: Het herwinnen van mededogen
Meditation: Een zucht van verlichting
Reflection: Wat ben ik bereid los te laten?
Sketching: Expressieve penseelstreken op grote schaal
Location: Open veld bij De Liereman

Maand 10 — Vreugde herwinnen – 15/09/2026

Artist’s Way focus: Het herwinnen van een gevoel van zelfbescherming
Meditation: Visualisatie van vreugde
Reflection: Bronnen van vreugde in kaart brengen
Sketching: Heldere kleuren en intuïtief spelen
Location: Turnhout Markt

Maand 10 — Vreugde herwinnen – 15/09/2026

Artist’s Way focus: Recovering a Sense of Autonomy
Meditation: Meditatie van je toekomstige zelf
Reflection: “Wat wil ik het komende jaar creëren?”
Sketching: Visionaire collage of toekomstig landschap
Location: Park de Warande

Maand 12 — Viering en integratie 10/11/2026

Artist’s Way focus: Het herwinnen van een gevoel van geloof
Meditation: Cirkelmeditatie en dankbaarheid
Reflection: “Wat is er dit jaar in mij veranderd?”
Sketching: Eindkunstwerk dat de hele reis weergeeft
Location: Atelier of warme binnenruimte (eindejaarsbijeenkomst)